整形外科で「一度骨密度を測定してみましょう」ということで２４日に予約。 大腿骨と腰椎二か所の測定。 初めてなのでどんな結果が出るかちょっと心配だった。 大腿骨は同年齢比較で１２１％の◎。 腰椎は９６％と少し低い。 治療するほどじゃないけど、 念の…

四か月半ぶりの美容院。 カットしてパーマかけて、ついでに白髪染め(^-^;。 ９時に行って終わったのは２時前。疲れた～～～。 伸びてきてたので肩にかからない程度に切ろうかなと思っていたら 先生が冬だし毛先だけ切って外にカールしたらどうですか。 で、…