2022-01-27から1日間の記事一覧

ラジオ体操

コロナ感染でせっかく使用できだした体育館がまたまた閉鎖、そして期間延長になった。ソフトバレーの練習が全然できないよ~~。 寒いし、身体を動かさないのでますます身体がちがち。肩こりに首コリ。 ぎっくり腰にも気を付けないと。 こりゃ何とかしないと…